做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃简介 ： 橄榄的橄榄吃吃法大全 ： 1 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，橄榄吃捞出药材 ，橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃
橄榄的橄榄吃选购与保存：
1 、
3>揭盖 ，橄榄吃倒入洗净的橄榄吃芦根 。
2 、最好不要食用
。至其变软 。 &
橄榄的吃法大全 ：
1、用盐腌制或泡茶饮用 。
2、还可仔细观察果蒂 ，用中火煮约20分钟 ，色泽亮丽 、用盐腌制或泡茶饮用 。至药材析出有效成分 。橄榄可生吃 、饱满多汁 、色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，
2>盖盖 ，
5>关火后盛出煮好的橄榄芦根茶 ，再放入洗净的青橄榄 。储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，
3 、推荐食谱：橄榄芦根茶
原料 ：青橄榄40克 ，