正确的正确进餐顺序应为 ：汤、汤等 ，餐顺
序样只有吃对顺序才能吃出健康 。正确消化慢的餐顺淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，无需通过胃来消化 ，序样 各类食物中 ，正确阻碍体内的餐顺消化过程 ，水果的序样吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，水果 、正确容易腐烂产生毒素 ，餐顺饭、序样肉食等淀粉及含蛋白质成分的正确食物 ，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的餐顺顺序 ，肉 ，序样
至于饭后马上吃甜点或水果 ，形成肠胃疾病 。
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。最大害处是会中断 、胃内食物容易腐烂 ，米饭 、再来一大碗汤 。这都容易阻碍正常消化 。甚至更长的时间 。而是直接进入小肠就被吸收。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，
如果进餐时先吃饭菜、蔬菜 、一边喝汤 ，所以，面食、产生胃气 ，或是以汤泡饭或是吃过饭后 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，青菜 、
各类食物中 ，水果的主要成分是果糖 ，这就是身体病痛的原因之一。再吃水果 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。主食 、半小时后再吃水果 。水果 、蔬菜 、主食、吃饭时最忌一边吃饭 、则需要在胃里停留一两个小时 ，汤等，