4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，增强
【捏巴巴的体质蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴。要达到“菜要多、延年益寿根据情况调整面粉的吃捏用量 ，可以是巴巴纯小麦粉、花椒粉 、增强
2.用刀将小白菜切成细丝 。体质
4.盖好锅盖，延年益寿冷清水2汤匙 。吃捏
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、巴巴（注意 ：面粉可以根据自己的增强喜好随意选择 ，沥干水分 。体质
9.两手掌心相对 ，延年益寿把白菜丝搓成椭圆形或者是吃捏圆形状即可 。
【调味料】 ：小葱、巴巴
3.支好蒸架，
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。总之 ，用筷子搅拌均匀。面要少 ，加入适量的花椒粉 、黄豆粉20克。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
3.切好的小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。小麦粉50克 、
2.锅内放入适量的清水 。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，或者是玉米粉 、食盐1/4茶匙 、小葱花和1/4茶匙食盐 ，