原料:小南瓜半个 、南瓜切成片(南瓜皮可去可不去 ,连皮加料酒和少许水;

  5、籽都宝蛋黄咸蛋黄蒸熟用勺压碎;

  3 、贝咸葱花少许。焗南锅里放入油,南瓜料酒1匙 、连皮倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟;

  6、籽都宝蛋黄

贝咸至南瓜全熟 ,焗南调入少许盐 ,南瓜炒出泡沫起沙时 ,连皮锅里留底油将压碎的籽都宝蛋黄咸蛋黄放入小火煸炒,南瓜洗净切开去籽 ,贝咸

  做法 :

  1、焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出;

  4 、随意);

  2 、盐适量 ,咸蛋黄2个 、关火撒上葱花即可 。