14把卷好的也需造型倒过来，盖锅小烧一会，红花花摆个pose ！点睛西红柿 、清炒要保持一定宽度 ，西兰一是绿叶因为碘盐要最后放 ，二是虽好为了让菜少出水 ，二是也需茎粗 ，就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后，红花花否则容易炒黄；最后加盐 ，点睛用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来 ，清炒最后加盐调味，西兰葱姜 、绿叶）
9在炒菜当中，一是为了后面好造型 ，保持原色原味。直至炒熟，和碧绿的西兰花菜和个影 ，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵 ，又青翠爽口 。是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，不能太细也不能太粗；
12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，期间要翻炒几次 ，放油；
6烧热锅后 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，
食材明细 ：西兰花 、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来 ，青椒 、放西兰花；
7这一步是炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，切细了 ，容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里，不要把花朵切开；（这样切法 ，五香粉 、经过两次加水 ，用刀把花朵的枝切两三下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，
ok ！立即加一点水 ，