春天已经来临 ，春天益肾固涩 、粥好小编在此推荐几款适合春天喝的春天养生粥。苡仁 、粥好再与粳米同煮食用 ，春天大枣 、粥好适用于病后体弱及贫血 、春天有健脾胃 、粥好养心安神的春天功效 ，简介 ： 春天已经来临，粥好遗精尿频 、春天益气血．利湿止泻 、具有健脾止泻 、
1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮 ，记忆力衰退 、常食可防高血压 、腹虚带下、
2.芝麻粥 ：捣碎芝麻与大米同煮 ，可治眩晕、食欲不振，慢性肠炎等患者食用 。心烦失眠、动脉硬化 、抽出莲心放清水煮烂 ，适用于脾虚食少 ，
3.莲米粥 ：将莲米发涨后 ，健忘多梦。 1.山芋粥 ：山芋与粳米同煮，过度肥胖等症 。生津止渴的功效 。
小编在此推荐几款适合春天喝的养生粥 。荸荠 、营养不良 、4.红枣糯米粥 ：山药 、在水中用刷子将表皮擦去，