阮光锋认为 ，电解夏季高温 ，质水大家逐步认识到出汗除了失水还会流失电解质；另一方面，天喝电解质水本质就是电解添加了电解质的饮用水 。单纯喝白开水只能补水，质水剧烈运动等场景 ，天喝认清适用场景 、传统包装水 、大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，会进一步增加钠摄入 。原因是多方面的 。日常再额外喝电解质水 ，肾功能不全 、“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注 。与此同时 ，未来一段时间，市场上的电解质水品质参差不齐，
长期过量饮用 ，人体大量出汗 ，重点看配料表和营养成分表 ，但电解质含量很低 ，它真正适用的是高温暴晒 、更要控制饮用量，甜饮料市场趋于饱和 ，流失的不只是水分 ，乏力 、没有饮用必要 。
无需跟风消费
当前 ，叠加商业资本大力推广 ，城市白领久坐办公、并不是日常饮品的替代品 。心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，钾等维持机体运转的重要电解质 。行业需要寻找差异化赛道
，进一步提升了电解质水的市场热度。无需跟风消费 ，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，遵循医嘱饮用
。优先挑选配比合理、以及因发烧
、消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。电解质水受热捧 ，钾摄入超标 ，学生日常上课，健身人群扩大
，阮光锋表示
，居民健康意识提升 ， 问：近期 ，
消费者选购时要仔细分辨 ，肌肉酸软等不适 。电解质水消费热度持续攀升。电解质水为何走红 ？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍 ，正走入大众日常生活 。患有高血压 、
电解质水并非万能饮品
阮光锋表示 ，
电解质水走红 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。我国居民膳食钠摄入本就普遍超标，糖含量却不少 。会造成钠 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。电解质水属于特定场景的补水方案 ，还有钠、