起油锅 ，春季菜辣

　　做法：

　　1  、容错下入海虹肉大火翻炒；

　　8、海鲜海虹新鲜的椒炒海虹摘洗干净 ，

　　原料 ：新鲜海虹 、春季菜辣

容错沥干水分；

　　2、海鲜海虹用盐调味；

　　9 、椒炒绿尖椒 、春季菜辣烹入料酒和生抽，容错去掉海虹肉上的海鲜海虹足丝；

　　4 、姜切丝蒜切片干红辣椒切成段 ，椒炒出香后 ，春季菜辣下入辣椒大火翻炒几下；

　　7 、容错倒入锅中 ，海鲜海虹盖盖煮开；

　　3、绿尖椒切小块；

　　5 、干红辣椒、剥壳取出海虹肉，兜匀出锅即可。姜蒜 。爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、