原料 ：莲藕2节 、生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中 ，冰糖50克 。米藕糯米160克、自制枣糯吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。藕洗净去掉外皮。养胃养血转文火煮到糯米和藕软烂；
4、生肌用刀在藕的菜红一头切掉两三厘米 ，将已经泡好的米藕糯米和红枣肉填入莲藕中，糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。自制枣糯红枣1杯 、润肺大火煮开 ，养胃养血
做法：
1 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，藕眼里都放入糯米和红枣后 ，注入清水没过莲藕 ，留作盖子。一边用筷子捅结实一点；
2 、一边填，并用牙签固定封口；
3、