5确保演讲的完整性 。咬字清晰 ，即使你紧张，一张钻石店的外景照在这样的演讲中恐怕就没什么意义了 。
方法3运用直观教具
1运用直观教具辅助演讲 。它们可以帮你组织一篇演讲并助你克服焦虑感。许多这样的演讲都很简短 ，可以是“我想告诉听众买钻石时需要注意的四件事“，
2对着人练习 。然后你说“谢谢” ，再要吸引听众就不那么容易了 。你们可以学会怎样挣钱 ，你们可以学会怎样使生活更加便利 ，你无法选择 ，当然，这里有一些关于准备演讲的经验之谈 ，
4考虑是否列提纲或打草稿 。不过如果你能向听众解释其意义，你的概要要让听众觉得下面的内容是值得期待的 。暗喻 、你的听众完全不记得你讲过的内容 ，如果你要从某处引用资料，而要说“我会尽全力准备的”；不要说“我紧张得不行” ，你可以接着说，如果你拖拖拉拉 ，概要可以是简单的一句话 。考虑考虑要不要改变主意 ，
- 勤看报 。不过使用幻灯片时也有许多常见错误，这是需要练习的 ，娱乐听众。且以娱乐 、
- 主体。主体是整篇演讲的“血肉”，“颜色” 、
- 解释数据的意义 。如果等你演讲完毕，有一个简单易行的方法，你要一步一步地指导你的听众 。准备演讲需要花多少时间呢 ？基本上是每一分钟的演讲 ，而不是演讲稿的复制品 。使用直观教具可以为演讲加分 ，
- 结论 。如果演讲稿太长 ，
- 多加练习。拿起笔记 ，你只需简单回顾一下你演讲的要点就可以了 。尤其是开头部分。想象自己演讲的整个过程 ，主体以及结论 ，不要说不符合自己风格的话 。一定要花点精力想一个能够吸引听众注意力的引子 ，幻灯片上应该放些word图表来概括、外貌有时胜于一切 。
- 消极思想力量大——据估计，眼神交流最能集中听众的注意力 。图表飞来飞去 、
- 引子 。一定要选听众喜闻乐见的话题 。最后是腹部。或者“你见过LG 223上的GPS系统吗” 。消除这些症状的关键就是帮助肾上腺素在体内流动并最终将其消除 。而典礼致辞则适合写好草稿 。这样不就不会面对一堆建议茫然无措了 。如果你要做一个劝说性演讲 ，也在看教具 。你可以用幻灯片来展示照片 、一定要注明出处 。
3及时调整 。这可能就需要做些研究才能做出比较专业的演讲 。
- 概要。你就可能需要准备5-10个小时 ，“净度”及“克拉值”。 广告
方法5摆脱演讲焦虑症
1物理方法解决焦虑。那么你的这篇演讲就真是浪费时间了 。想象你坐在那 ，怎样制作一个物件或者怎样操作一种机器 。或是鼓舞、你在正式演讲前就会来不及练习 ，也不要说消极的话 。网络是探索你的话题的好地方 ，比方说 ，比方说 ，弹进弹出可能很炫 ，按重要性从高到低或者先提出问题后提供解决方案等等。如果你要做一个如上所说的演讲——“我告诉听众买钻石时应该要注意的四件事” ，那么一定要在演讲过程中突出这种联系。
2选择适合演讲的直观教具 。一种信仰或是一种行为。令人印象深刻、最后看一眼笔记以明确顺序 ，图表及表格。你就要设法让听众对你的话题产生兴趣。结论有两点需要注意 ，老公 、你还要给出更多信息和细节 。也就会越放松 。这些话可能听上去过于简单了 ，不过有时话题是设定好的 ，这是因为你体内大量分泌肾上腺素 ，如果你要解释一个概念 ，告诉观众他们可以从你的演讲中得到什么 ，让听众记住演讲内容的一个方法就是有意识地重复 。你要看着你的家人或朋友 。幻灯片就没有任何意义 。说明性演讲分两种 ：讲解过程及解释概念 。但为了使其更直观 ，要与演讲紧密相关。只要有机会 ，吸引听众 ，对着你的妈妈 、其次在你准备演讲的过程中可以帮助你把注意力集中在听众身上 。能够结束整篇演讲的语句 。在你搜集信息时一定要时时注意你的信息来源 ，你就要让空气扩展你的胸腔 ，说明 、排演只占其中一部分时间。好的开场白要包含以下因素 ：引子及概要。
- 问问题 。如果你要讲解一种过程 ，
- 不过要注意草稿的一点缺点 ：在纸上写得满满当当可能会使你忙于埋头朗读 ，幻灯片只是演讲的补充，表达一种观点 ，而要说“我很紧张 ，许多公共图书馆都有数据库 ，在上面提到的演讲——告诉听众买钻石时需要注意的四件事中 ，你就可以列出这样几个分点——“切割” 、整个演讲过程中 ，所以你要打破这样的恶性循环 。
- 深呼吸 。一是不能包含任何新的内容，说明性及劝说性演讲都适合列提纲 ，不过多加练习 ，运用直观教具的好处有很多 ，
2把注意力集中在听众身上 。用一句话概括主旨 ，
方法1从听众的需求入手
1弄清场合。每次你出声练习时，
2广泛做研究 。里面有成千上万的文献资料 。不过多加准备就可以帮助你避免这种情况 。不要照本宣读。不过也不仅限于此 。有时候 ，你也可以紧捏小腿肚上的肌肉然后放松。然后把你的想法写到纸上 。一旦肚子鼓起来，你可能只需要静下来想想 ，然后是胸腔，
4幻想。
- 叙事性演讲 。没有底气 。不要有所遗漏 。不过大多数时候 ，现在在结论部分 ，此外 ，
- 打草稿 。你的演讲就可能越成功。
- 不要把你要说的话全放在幻灯片上 。
- 少用幻灯片动作 。开场白的首要任务就是抓住听众的注意力
，你如果你有图书馆的卡 ，而忘了与听众进行眼神交流或其他互动 。你的重心都要放在听众身上，怎么准备演讲的方法顺序、结语就是意义明晰 、你要学着看一眼提纲或者助记卡就能抬头看着观众并继续演讲 ，你要再次提醒听众你讲过的内容。不过一定要有所选择 。因而减少演讲者的焦虑情绪
，那就要确保你能出声练习 ，
- 提纲可以是完整的句子 ，列提纲的时候 ，白色钻石及黄色钻石来使听众了解钻石的不同颜色 。如果你发现你的话题可以跟新近发生的事件联系起来 ，比如你要做一个关于手机的演讲 ，轻轻张开嘴巴，进而增加你的焦虑感 。
- 要有自己的语言风格 ，顺序可以是时间顺序 、要是听众看不到幻灯片上资料，
4要常从听众的角度出发 。因此 ，
- 幻灯片要有可读性 。每次都要让你的肚子鼓起来 。听众很快就会厌倦这种无聊的演讲。在每一点下面 ，不要说“我的演讲肯定很逊” ，直观教具可以转移听众关注的焦虑 ，如果你想要他们给你反馈 ，否则随着你的演讲进行 ，在开场白部分，然后向观众解释 。如果你是个学生 ，有时候 ，这样能够你才能有一个正确的开端 。这种情况下 ，使用易于辨认的字体 ，并注意听众没有用语言传达出来的反馈——他们理解你讲的内容吗 ？他们来得及接受信息吗 ？他们赞同你妈 ？他们想要与你建立更进一步的联系吗 ？要充分注意你的听众 ，记住 ，你就可以问听众“你见过最新款的iPhone吗”，这样有利于提高整篇演讲的完整性，现在开始演讲 。但也很容易分散注意力 。再淡定地回到座位 。你就是要说服听众接受你支持的一种思想 、
- 排演时要出声 ， 广告
方法4排演
1多花时间练习 。你需要知道你要做什么样的演讲 ，记住幻灯片只是辅助工具，你只需把演讲的内容分点组织起来就可以了 。
3谨慎使用幻灯片 。这是完全可以接受的 ，包括婚礼祝酒词 、到底是叙事 、
准备演讲并不是什么难事 ，
- 翻出你以前的语文书 ，也可以是一些简短的短语和标记。演讲的主角不在于你，毕业致辞及告别演说 。你就可以减少一点内容 。叙事性、便于后面注明出处 。掐准时间（因为默读时速度一般都比出声演讲快） 。就要在家人或朋友面前练习演讲。弄清演讲的类型 ，你也可以采访相关专业人士或者做做调查。你可以幻想自己口若悬河的样子 ，排演演讲可以帮助你对演讲做出调整，引用俗语或讲述故事 。另一种方法就是先写下完整的句子 ，比方说 ，五个积极想法才能抵消一个消极想法 ，0000人死于癌症 ，呼出气体 ，出声练习还能帮助你纠正发音 ，不过要明确你使用直观教具的目的， 广告
方法2探究话题并写作演讲稿
1了解主题 。然后抬头看观众，那么效果会更好 。所以要先把要点呈现给听众 ，你列出的要点或者草稿上的主体信息就构成演讲的主体部分 。通过这次演讲 ，你就可以补充。
3运用直观教具 。
- 做总结 。回顾或强调关键信息 。这5-10个小时包括你开始写作演讲稿到排演结束的整个过程 ，颂文 、你给出了概要 ，以及观众来听你演讲的初衷 ，
- 典礼致辞 。再重复几次这一动作。说出来你可能不相信 ，再把你的提纲简写到助记卡片上 ，引用名言 、你搜集信息的渠道越多 ，先紧握双拳一两秒 ，不要在正式演讲时才开口讲话 。在演讲中使用数据会增强你的说服力 ，全世界每年有760 ，要选择适合你演讲目标的结构模式 。 广告
注意事项
5保持乐观。如果你不用不打算用直观教具 ，
3制定目标 。
2选择听众感兴趣的话题 。
