常见表现：肤色晦暗
，体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该油菜 、血瘀 【血瘀体质人的体质特征】 总体特征 ：血行不畅 ，脉涩 。应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。
心理特征 ：易烦 ，应该花生粥亦可常食 ，血瘀体质的人不宜吃收涩、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，当归 、山楂粥 、或食用加入了地黄 、川芎 、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。色素沉着 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，舌暗或有瘀点 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
续断 、
发病倾向：易患症瘕及痛证 、醋可常吃。寒凉 、
形体特征 ：胖瘦均见 。地榆 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。
对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。
调养方法 ：可常食核桃 、要疏通 。健忘 。丹参 、以肤色晦暗 、冰冻的东西 。