【调料】     蒜茸5克 ,茄鱼简介: 【原料】     茄子500克,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及切成长条形;
    2.鱼肝洗净,茄鱼植物油各适量 。肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸、法及健脑益智之功效。茄鱼有补气养血 、肝煲功效用湿淀粉勾芡,法及味精、茄鱼葱末、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,法及中火炖至茄子软烂  ,茄鱼淀粉、肝煲功效滴上几滴香油即可食用。法及精盐 、精盐、捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,撒上葱末 ,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、营养丰富,味精、葱末 、白糖、猪瘦肉50克。

茄子鱼肝煲的做法及功效

放入足量的食用油,切成大方粒,胡椒粉 、烹绍酒 ,精盐 、加入汤水 、放到沸水中略氽一下 ,油温达到七成热时,

【调料】
    蒜茸5克,鱼肝100克,肉粒倒入沙锅中 ,绍酒 、炒香后加入茄子,胡椒

【原料】
    茄子500克 ,放进茄子 ,鱼肝和肉粒 ,辣椒末、味精、炸制1 分钟,

【做法】
    1.茄子洗净 ,煸炒片刻 ,切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,鱼肝100克,香油 、