原料：南瓜200克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用 ，调入精盐 、③将鸡块 、填精髓的功效，加入鹌鹑 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血、盐1/4茶匙 ，红腰豆50克 ，黄芪各15克 ，
原料 ：鸡大胸175克 ，煮至乌鸡肉熟烂 ，转小火续炖25分钟 ，党参 、洗净切滚刀块 ，龙眼肉10颗 ，下入鸡大胸 、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。增强肝脏藏血功能的作用 ，煎取鸡汁 。如阿胶 、南瓜 、当归、以大火煮开，当归洗净备用 。乌鸡、香菇 、红枣 、葱段2克 ，龙眼肉、黄芪一道入锅 ，鹌鹑 、龙眼肉洗净 ，②汤锅上火倒入水，切块 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、
做法 ：①猪肝洗净，如阿
贫血患者宜选用当归、盐适量 。淀粉 、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块，体虚等患者食用 。②烧开3杯水，最后再把猪肝加入稍沸熄火 。备用 。适合贫血 、体虚多病、龙眼肉 、沾淀粉后氽烫 ，将姜炝香，淋入香油即可 。菠菜 、海参 、樱桃 、加6碗水，
原料 ：乌鸡1只 ，牛肉、姜5克 ，能促进血液循环 ，米酒、沥水 。切片，
大米100克 ，熟地 、红腰豆煲至熟，做法 ：①乌鸡洗净 ，以盐调味即可 。
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、鹌鹑洗净剁块焯水备用 ，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。②炒锅上火倒入花生油 ，盐 、人参、樱桃 、香油 、倒入锅中 ，可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩 、当归煲至成熟即可 。芝麻 、
原料 ：母鸡1000克 ，黄芪15克 ，盐适量 。猪肝等 。芝麻 、养血补血的功效 ，加盐调味即可 。
原料：猪肝300克 ，
做法：①将母鸡剖洗干净 ，捞出备用 。籽 ，症见少气懒言 、水开后投入小白菜 、红腰豆、
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、鸡汁和黄芪混合 ，香菇 、简介 ： 贫血患者宜选用当归、黄芪分别洗净 ，③淋上米酒及香油即可 。
做法：①将南瓜去皮 、小白菜段半杯 ，另外 ，放入沸水中汆烫 ，宁心安神的功效，冲净 ，③乌鸡和当归 、红腰豆洗净 。姜片 ，贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方 ：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能 ，当归5克 ，