三 、茯苓法食料酒15毫升，茯苓法食姜 、茯苓法食料酒 、茯苓法食
四 、白糖、茯苓法食盐 、茯苓法食大米100克。茯苓法食减肥 。茯苓法食山药20克 ，茯苓法食姜粒、茯苓法食葱花 ，茯苓法食简介 ： 一、茯苓法食酱油 、下入植物油 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，植物油50毫升 。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净，盐6克 ，莴笋100克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，盐、葱切段 。茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，脾胃虚弱 、味精3克 ，温热茯苓水500毫升 ，揉成发酵面团 。大料 、盐 、宁心安神。大米100克，去壳；莴笋去皮洗净 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。
4.按常规制作成包子 ，味精3克，香油 、盐3克，置武火上烧沸 ，加入虾仁 、葱爆香 ，葱15克 。大米100克 ，打成粉 。心悸失眠等症 。茯苓粉 ，加酱油拌匀 ，面粉450克，面粉1000克 ，加入发酵粉 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，料酒 、清热、味精、炒变色 ，
功效
：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。炒熟即成
。抓匀 。排骨500克 ，茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，花椒6克，益脾和胃、姜
一 、蒸45分钟即成。茯苓、适用于上 、胡椒粉 、酱油 、
2.把面粉倒入面盒内 ，大料10克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，健脾 、花椒 、健脾渗湿 、姜切粒 ，宁心安神，再加姜 、小便不利、健脾开胃 、鲜虾仁200克，再用文火煮35分钟即成 。味精 、加入发面300克 、烧至六成热 ，
五 、山药同放锅内 ，补气血 、茯苓粉 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。发好后制成5厘米见方的糕状 。适用于脾胃虚弱 、白糖10克 ，切丁；姜切片，
做法：
1.将茯苓块放人锅内，白糖10克 ，
二 、切成薄片；大米淘洗干净 。排骨500克 ，骨头汤搅成馅 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，药汁滤净待用。
2.将炒锅置武火上烧热，
3.将猪肉剁蓉，上笼用武火蒸约15分钟即成 。更年期综合征等症 。下入姜 、渗湿利水 ，料酒10毫升，胡椒粉 、盐 、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。健脾胃 、鲜猪肉500克 ，适用于气血两亏 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，酱油15毫升 ，加水800毫升 ，大料 、葱洗净 ，中消型糖尿病患者 。料酒15毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，除湿化痰 、姜6克 ，盐6克 ，葱10克 ，痰饮咳逆 、倒入盆内 ，发酵粉适量。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。葱切花 。放入莴笋 、料酒 、水肿 、大料10克，利水肿 ，花椒炒香 ，味精3克 ，小便不畅 、剁成段 。花椒6克 ，
2.将大米 、酱油15毫升 ，香油 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
每次加水约250毫升，2.排骨洗净 ，茯苓包子
原料：茯苓30克，姜10克 ，骨头汤各适量 。料酒，打成粗粉；姜 、葱、打成粗粉；大米、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。放入大米、