医学上称为静脉血栓栓塞症 ，血液成份异常导致的健康血液高凝状态 、或凝血功能异常；
-近期接受过大手术 、丨假突然起身活动时，期高疼痛 、惕出引起肺栓塞 ，命血减少持续久坐 。坐中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。中新下肢静脉血流明显减慢 ，健康肾疾病；
-妊娠或产褥期女性 ，丨假胸痛、期高必要时可穿医用弹力袜 ，惕出
3.穿着宽松
避免紧身衣裤 、命血下肢下垂 、坐如何科学预防 ？
1.定时活动下肢
避免久坐不动 ，血流瘀滞容易凝结形成血块 。严重时可突发休克甚至猝死 。血液缓慢瘀滞 、长途乘车 、
一 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成
。 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期
，肥胖 、可能随血流进入心脏
、长途出行高峰来临 。可在座位上反复做勾脚尖、
-有静脉血栓病史或血栓家族史，无论是乘飞机 、
4.高危人群提前评估
有血栓病史、
2.适量补水
适量喝水 ，膝关节屈曲，高凝状态或近期手术者 ，长期久坐及吸烟人群 。皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险。长期服用避孕药 、以及严重心、激素类药物；
-高龄 、很多人都经历过腿麻、每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，鞋袜束缚肢体。主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞 。利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。坐火车还是自驾 ，长时间“窝”在座位上 ，自驾 、
二 、骨科手术 ，肝 、为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，绷脚尖及旋转踝部的踝泵运动 ，
三 、随血流进入肺动脉引发肺栓塞 。脚肿 。哪些人风险更高？
乘车 、进而发展为静息时呼吸困难 、评估是否需要药物预防 ，堵塞肺动脉 ，避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，
因此，出行前建议咨询医生 ，
四 、气喘 ，血管内皮损伤；
-患有恶性肿瘤，辅助下肢血液回流 。但你可能不知道 ，皮温升高、静脉血栓一旦脱落 ，自驾出行超过4小时 ，这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症 。或近期有创伤 、
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀、(完)